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Accidents domestiques

Sécuriser ses déplacements

- N’hésitez pas à utiliser une canne. Elle vous permettra de moins fatiguer mais aussi de garder ou retrouver l’équilibre.
- Utilisez les rampes d’escalier. Faites-en installer au besoin, même pour quelques marches.
- Vous pouvez également faire poser des barres d’appui dans différents endroits de votre logement. Elles vous permettront de maintenir votre équilibre et, en cas de chute, vous aideront à vous relever.

Si vous devez utiliser un tabouret ou un escabeau: Assurez-vous de sa stabilité. Évitez par exemple les sièges pivotants. Préférez les escabeaux d’une hauteur limitée à deux ou trois marches avec un appui pour les mains, et, dans tous les cas, attendez d’être en présence d’une autre personne. Si vous avez besoin d’une échelle, préférez celles de petite taille et utilisez-la en présence d’une tierce personne.