Prévention Maison
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Accidents domestiques

Sécuriser ses déplacements

- N’hésitez pas à utiliser une canne. Elle vous permettra de moins fatiguer mais aussi de garder ou retrouver l’équilibre.
- Utilisez les rampes d’escalier. Faites-en installer au besoin, même pour quelques marches. 
- Vous pouvez également faire poser des barres d’appui dans différents endroits de votre logement. Elles vous permettront de maintenir votre équilibre et, en cas de chute, vous aideront à vous relever.
- Assurez-vous de sa stabilité
- Évitez par exemple les sièges pivotants
- Préférez les escabeaux d’une hauteur limitée à deux ou trois marches avec un appui pour les mains, et, dans tous les cas, attendez d’être en présence d’une autre personne
- Si vous avez besoin d’une échelle, préférez celles de petite taille et utilisez-la en présence d’une tierce personne.